-Τι να κάνεις μέσα στη μέρα για να νιώσεις «γεμάτος»


ü  Άνοιξε την πόρτα σε κάποιον
ü  Πες σε κάποιον πως δείχνει όμορφος σήμερα
ü  Μοιράσου το φαγητό σου με κάποιον
ü  Δώσε σε κάποιον το στυλό σου για να γράψει
ü  Βοήθησε τον συνάδελφό σου
ü  Ζήτα από κάποιον να πάτε μία βόλτα στο πάρκο, στην πλατεία, στα μαγαζιά κ.λπ.
ü  Βοήθησε κάποιον να μεταφέρει τα πράγματά του
ü  Βοήθησε κάποιον  στην δουλειά του
ü  Βοήθησε κάποιον να καθαρίσει ή να τακτοποιήσει πράγματα, χωρίς να το ζητήσει

ü  Καθάρισε το χώρο ακόμη και αν δεν ήσουν εσύ εκείνος που τον λέρωσες
ü  Σταμάτα με το αυτοκίνητό σου στη διάβαση, ακόμη κι αν δεν έχει φανάρι ή δείχνει πράσινο
ü  Σιγουρέψου πως κάποιος νιώθει όντως καλά σήμερα
ü  Άκου τα προβλήματα, τους φόβους κάποιου, ακόμη και αν δεν έχεις τις απαντήσεις που ζητάει
ü  Κάνε ένα κομπλιμέντο σε κάποιο παιδί ή ενήλικα
ü  Μην επιτρέψεις σε αρνητικά συναισθήματα όπως ο θυμός, η ζήλια να σε κυριεύουν
ü  Μην παραβιάζεις τις θέσεις parking  των ατόμων που χρίζουν άμεση βοήθεια και πρόσβαση (οικογένειες με μωρά, άτομα με αναπηρίες)
ü  Χαμογέλασε και πες καλημέρα ή καλησπέρα σε κάποιον που δεν γνωρίζεις
ü  Μην πεις ψέματα και μην προσβάλλεις κάποιον
ü  Μην συγχυστείς με κάποιον κατά τη διάρκεια που οδηγείς, γιατί το αυτοκίνητό σου σε ταξιδεύει ακόμη και όταν σε πηγαίνει στη δουλειά
ü  Μη βρίσεις και μη συμπεριφερθείς ανάρμοστα, ακόμη κι αν κάποιος δοκιμάζει τα όριά σου
ü  Προσπάθησε να βοηθήσεις κάποιον που το έχει ποιο πολύ ανάγκη από εσένα (κάποιον που καθοδηγεί ένα καρότσι με μωρό, έναν άνθρωπο ηλικιωμένο , έναν άνθρωπο με αμαξίδιο κ.λπ.)
ü  Πες σε κάποιον πως τον θαυμάζεις για την δουλειά του, την προσωπικότητά σου κ.λπ.
ü  Υποχώρησε σε μία διαφωνία, ακόμη κι αν δεν έχεις άδικο
ü  Προσπάθησε έστω για μία μέρα να μην κάνεις όλα εκείνα, που δεν θα ήθελες να σου κάνουν

Προσπάθησε να έχεις μία γεμάτη ψυχή μέσα στη μέρα σου!!!
Φούντα Κωνσταντίνα
Κοινωνική Λειτουργός

Σχόλια