Τι να κάνεις μέσα στη μέρα για να νιώσεις «γεμάτος»

lΆνοιξε την πόρτα σε κάποιον

lΠες σε κάποιον πως δείχνει όμορφος σήμερα

lΜοιράσου το φαγητό σου με κάποιον

lΔώσε σε κάποιον το στυλό σου για να γράψει

lΒοήθησε τον συνάδελφό σου

lΖήτα από κάποιον να πάτε μία βόλτα στο πάρκο, στην πλατεία, στα μαγαζιά κ.λπ.

lΒοήθησε κάποιον να μεταφέρει τα πράγματά του

lΒοήθησε κάποιον  στην δουλειά του

lΒοήθησε κάποιον να καθαρίσει ή να τακτοποιήσει πράγματα, χωρίς να το ζητήσει

lΚαθάρισε το χώρο ακόμη και αν δεν ήσουν εσύ εκείνος που τον λέρωσες

lΣταμάτα με το αυτοκίνητό σου στη διάβαση, ακόμη κι αν δεν έχει φανάρι ή δείχνει πράσινο

lΣιγουρέψου πως κάποιος νιώθει όντως καλά σήμερα

lΆκου τα προβλήματα, τους φόβους κάποιου, ακόμη και αν δεν έχεις τις απαντήσεις που ζητάει

l Κάνε ένα κομπλιμέντο σε κάποιο παιδί ή ενήλικα

l Μην επιτρέψεις σε αρνητικά συναισθήματα όπως ο θυμός, η ζήλια να σε κυριεύουν

l Μην παραβιάζεις τις θέσεις parking  των ατόμων που χρίζουν άμεση βοήθεια και πρόσβαση (οικογένειες με μωρά, άτομα με αναπηρίες)

l Χαμογέλασε και πες καλημέρα ή καλησπέρα σε κάποιον που δεν γνωρίζεις

 lΜην πεις ψέματα και μην προσβάλλεις κάποιον

lΜην συγχυστείς με κάποιον κατά τη διάρκεια που οδηγείς, γιατί το αυτοκίνητό σου σε ταξιδεύει ακόμη και όταν σε πηγαίνει στη δουλειά

lΜη βρίσεις και μη συμπεριφερθείς ανάρμοστα, ακόμη κι αν κάποιος δοκιμάζει τα όριά σου

lΠροσπάθησε να βοηθήσεις κάποιον που το έχει ποιο πολύ ανάγκη από εσένα (κάποιον που καθοδηγεί ένα καρότσι με μωρό, έναν άνθρωπο ηλικιωμένο , έναν άνθρωπο με αμαξίδιο κ.λπ.)

lΠες σε κάποιον πως τον θαυμάζεις για την δουλειά του, την προσωπικότητά σου κ.λπ.
lΥποχώρησε σε μία διαφωνία, ακόμη κι αν δεν έχεις άδικο
lΠροσπάθησε έστω για μία μέρα να μην κάνεις όλα εκείνα, που δεν θα ήθελες να σου κάνουν

Προσπάθησε να έχεις μία γεμάτη ψυχή μέσα στη μέρα σου!!!

Φούντα Κωνσταντίνα

Κοινωνική Λειτουργός